Entrainement + Communauté + Plaisir

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Entrainements 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

Mardi 18h00
Rendez-vous à la boutique Fradette Sport, Place de la Cité
>> Entrée #7 sur la rue Jean-de-Quen, en entrant à gauche.

👉 Lieux d’entrainements : dans les plus beaux secteurs de Ste-Foy et Sillery : Promenade Samuel-de-Champelin, Sentier de la Falaise de Sillery, Piste de course Rochebelle, etc.

👉 Entrainement typique : Déplacement au jog vers le lieu d’entrainement, éducatifs (échauffements spécifiques), entrainement par intervalles (alternance de course plus rapide et de récuppération), retour au jog.

👉 Pour tous les niveaux : débutants, intérmédiaires et avancés.
Les entrainements seront adaptés à votre niveau.

👉 BONUS >> Activité spéciales, 1 à 2 fois par mois.
Activités variées permettant de bouger et de se dépasser dans un context différent : sortie plein air, défi sportif, jog et bière… 🥳🥳

Débutez avec nous! 🥳🥳

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ESSAI GRATUIT

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  • Rencontrez l’entraineur;
  • Discutez de votre expérience et vos objectifs;
  • Débutez à votre vitesse;
  • Rencontrez votre groupe d’entrainement (la gang est super accueillante!) 🤩🤩

👉 Par la suite, vous pourrez adhérer au club pour 39$ par mois.

👉 Possibilité d’avoir un accompagnement complet avec votre entraineur. Informez-vous lors de votre rencontre d’intégration.

Votre entraineur

Guillaume Drouin - Propriétaire - PAIR-FORME | LinkedIn

Guillaume Drouin
> Kinésiologue
> Passionné de sport, plein air et course à pied.
> Depuis 2012, il a accompagné des centaines de personnes dans leur objectif de mise en forme!

Communiquez avec moi : gdrouin80@gmail.com

Les membres du club ont droit à 15% de rabais sur les chaussures et articles d’entrainement à prix régulier.

Groupe de sportifs qui met de l’avant l’esprit de groupe et le plaisir de courir!